Sumber gambar: https://englishwithjeff.com/the-fresh-start-effect-materials-and-discussion-about-goals-transitions-and-new-beginnings/

Salah satunya, karena adanya Fresh Start Effect.

Apakah itu? Menurut Hardik Dewra (https://bootcamp.uxdesign.cc/) The Fresh Start Effect is a psychological phenomenon that refers to the increased motivation and renewed energy that people often feel at the start of a new time-based milestone. This renewed energy and motivation can be harnessed to improve our lives and help us achieve our goals.

Adanya fenomena psikologi fresh start effect membuat banyak orang beresemangat atau termotivasi membuat resolusi atau target dalam hidupnya ketika ada momen waktu atau kejadian tertentu yang istimewa. Biasanya seperti pergantian tahun, ulang tahun, tahun Pelajaran baru, atau yang lainnya. Misalnya, nanti kalau saya sudah lulus akan olah raga setiap hari, atau nanti jika saya sudah berusia 40 saya akan berhenti merokok, dan sebagainya.

Walaupun pada kenyataannya, sebagian besar banyak resolusi tersebut meredup dan kandas sebelum bulan ketiga. Hanya sedikit yang mampu menjalankannya sampai akhir tahun. Begitu momen watu Istimewa terlewat, resolusi terlupakan kembali.

Bagaimana dengan Anda?

Digido News

Info dan kerja sama Email: admin@digido.co.id - WA: 081128285685